Насья – важная терапевтическая процедура, одна из пяти очистительных процедур Панчакармы и доступный способ воздействовать на органы головы.

Во время Насья карма (существует также аналогичное понятие шировичерана – «очищение головы») фитопрепараты вводятся назально, так как нос – самая близкая точка доступа к органам головы. Насья удаляет аму и токсины из носоглотки, придаточных пазух, гортани, ушей и глаз.

Согласно аюрведе, нос — это дверь, ведущая к мозгу. Насья открывает и очищает каналы головы, улучшая снабжение кислородом и поток праны, что оказывает весьма благотворное влияние на мозговую деятельность.

Показания для процедуры Насья

  • Сухость носовых проходов;
  • Заложенность придаточных пазух при простуде, хронических и аллергических ринитах и синуситах;
  • Хронические сосудистые головные боли, мигрени, эпилепсия;
  • Умственная отсталость и дегенеративные заболевания мозга (доказано положительное влияние);
  • Дефицит слезной жидкости и слезоточивость;
  • Хроническое раздражение склеры, конъюнктивит, глаукома;
  • Потеря слуха и звон в ушах, в том числе при серных пробках.

Противопоказания:
Не проводится младенцам и лицам с маниакально-депрессивным психозом. В индивидуальных случаях противопоказана беременным женщинам. Не назначается непосредственно после принятия ванны.

Специфика проведения процедуры

Существует три раздновидности проведения Насьи:

Шодхана Насья для усиления секреции, открепляющей и выносящей токсические вещества из организма. Для этого используются травяные фитопрепараты острого и проникающего действия. Разновидность процедуры эффективна при головных болях, увеличенных миндалинах, тошноте, головокружениях.

Шамана Насья – успокаивающий вариант процедуры, смягчающий симптомы заболевания. Например, при заложенности носа отвар аира с кунжутным маслом снимает отек и возвращает легкость дыхания.

Брухана Насья обеспечивает питание тканей и профилактику заболеваний. Масляной настой на травах (ашваганда (Vittaria somnifera), пиппали (Viter langum), бала (Sida cordifolia) и другие) помогает для обострения чувств и концентрации внимания, при умственных расстройствах и, в частности, болезни Альцгеймера

Методика проведения Насья

Обязателен подготовительный этап, необходимый для разогрева и расширения носовых ходов. Перед применением масел и порошков в лицо пациента энергично втирают теплое травяное масло с особым акцентом на область пазух. Затем к лицу и шее прикладывается компресс в виде горячей, но комфортной для пациента, грелки.
Чарака — самхита (ранний трактат по Аюрведе, один из трех наиболее авторитетных классических текстов) описывает три варианта Насьи:

  • Апай пидана, или «выжимание», предполагает закапывание сока из свежей травы в носовые ходы. Это очищает и успокаивает область придаточных пазух. В аюрведе апай пидана используется для лечения головных болей, тревожно-депрессивного синдрома и носовых кровотечений.
  • Прадхамана («втискивание») необходимо для очищения органов. Травы, растертые в порошок, вдуваются в нос пациента, а затем проникают еще глубже после рефлекторного вдоха. Вариант процедуры крайне эффективен для при головокружении, обморочных состояниях, сильных головных болях и потере ориентации.
  • Марша насья и прати марша насья – облегченный варинат Насьи, при котором каплина масялной основе закапываются пациенту каждые 2-4 часа. При прати марша насьи пациент наносит масло на внутреннюю поверхность крыльев носа несколько раз в течение дня. Для этого он пользуется мизинцем, который смачивает в лекарственной субстанции. В обоих случаях после аппликации масла следует отклонить голову назад и мягко втянуть воздух носом. Эта процедура очищает, смазывает и укрепляет слизистые оболочки носоглотки, уменьшает их проницаемость для посторонних агентов и позволяет носовым проходам оставаться максимально открытыми.

Во время процедуры пациент может испытывать кратковременное жжение, если в состав капель или порошка входят горячие и проникающие травы. Для улучшенного проникновения травяных фитопрепаратов пациенту может быть предложено самостоятельно резко вдохнуть несколько раз.
Как и при любой другой аюрведической процедуре разговоры и шум во время Насьи запрещены.
Через некоторое время после введения фитопрепарата в носоглотке начинает накапливаться ама которую необходимо отхаркивать, откашливать и высмаркивать.

После Насьи пациент должен отдохнуть и избегать стресса, напряжения и гнева.

Дозы, масла и состав фитопрепаратов, а также время для проведения Насьи подбираются индивидуально. Процедура может проводится курсом в течение 7 дней. При необходимости курс может быть увеличен после обязательного отдыха.