Любая болезнь согласно аюрведе вызывается нарушение равновесия трех дош – жизненных сил, которые образуют человеческое тело. Сами доши образованы пятью первоэлементами — эфир (или пространство), воздух, огонь, вода и земля. Соответственно, сами доши также имеют качества этих элементов.

  • Вата (образуется сочетанием воздуха и эфира): сухая, легкая, холодная и подвижная;
  • Питта (огонь и вода): влажная, легкая, горячая и подвижная;
  • Капха (вода и земля): влажная, тяжелая, холодная и неподвижная.

Каждый человек сочетает в себе все три доши, но одна или две из них обычно преобладают. Отсюда можно определить, к какому аюрведическому типу относится человек. В свою очередь, это знание позволяет балансировать доши и держать их в относительном равновесии. А любая болезнь – это нарушение баланса жизненных энергий.

Достоверно определить тип тела сможет аюрведический врач, используя для этого особые методы диагностики. Приблизительно определить тип можно и самостоятельно с помощью тестов и списками симптомов.

Вата тип

Покровительство эфира и воздуха. Худощавое телосложение, тонкие и хрупкие кости, мелкие зубы, длинные и изящные пальцы. Часто бывают слишком высокими или слишком низкими. Имея отличный аппетит, вата редко набирает лишний вес.

Обладатели сухой и тонкой кожи, через которую просматриваются вены. Ногти часто ломаются. Волосы тонкие и часто сухие. Черты лица также тонкие, изящные: узкие губы и нос, небольшие темные глаза.

Доша Вата делает людей физически активными, темпераментными, общительными, любознательными. Однако они быстро утомляются, беспокойно спят, часто просыпаясь ночью от кошмаров и ощущения падения. Ночные неприятности быстро забываются, ведь память этого типа очень кратковременна. Также быстро воздушная Доша заставляет людей менять свои убеждения, отказываться от данных обещаний и мучиться, принимая важные решения. У них легко меняется настроение, им присущи приступы как любви и обожания, так и полного отрицания, граничащего с ненавистью, но зато они легко забывают обиды.

Питта тип

Людьми этого типа руководят противоположные стихии – огонь и вода. Люди Питта отличает атлетическое телосложение и нормальный для соответствующего возраста вес. Кожа чаще всего чувствительная, склонная к раздражениям, покраснениям и подвержена всевозможным воспалительным процессам. У мужчин рано появляется лысина, а женщин — седина.

Люди этого типа имеют проницательные светлые глаза и мягкие пухлые губы. Преобладание Доши питта выражается хорошим аппетитом и довольно высокой физической активностью. Обычно таким людям нравится принимать участие в спортивных состязаниях. Их острый ум просчитывает лучшие варианты достижения цели. Но в стрессовых ситуациях питта теряют уверенность в собственных силах, раздражаются и даже демонстрируют вспышки гнева. Хорошая память долго не дает человеку забыть неприятные события, мучая его бурными негативными сновидениями.

Питта нацелена на успех, она умеет концентрироваться на одной задаче и бросает все силы на ее выполнение. Людей этой доши можно легко узнать по таким чертам характера, как целеустремленность, проницательность, честолюбие, цельность характера и властность.

Капха тип

Доша Капха формируется под влиянием воды и земли. Эти энергетические элементы делают конституцию человека плотной и устойчивой. Людей Капха легко отличить по избыточному весу, крепкому телосложению, коренастой фигуре и широкой кости.

Волосы у человека этой доши густые и блестящие. На круглом лице выделяются пухлые губы и большие глаза с длинными ресницами. Кожа неидеальна, склонна к покраснению и часто усыпана мелкими прыщиками. Капха физически хорошо развиты, сильны и выносливы. Но проявлять активность, торопиться они не любят. Всеми силами человек этой доши старается избежать принятия решения, ведь его медлительный ум часто не успевает за развитием ситуации.

Сон у Капха-людей глубокий, спокойный и длительный. Людей этого типа отличает рассудительность, консерватизм и экономичность.

Добавить комментарий