Начинаем знакомить вас с комплексом процедур, предлагаемых в Оздоровительном центре AYURVEDA LANKA.

ШИРОДХАРА (Широдара) – специфическая процедура, во время которой на лоб пациента в область третьего глаза (аджна чакра) равномерно льют тонкой струйкой теплое масло.

Известно, что аджна чакра – шестой энергетический центр человека, на физическом уровне управляет нервной системой, а на ментальном – подсознанием и интуицией. Соответственно, воздействие на эту чакру оказывает мощное действие на нервную систему, дает успокоение и расслабление, улучшает сон и общее состояние организма.

Методика проведения

Процедура проводится в среднем от часа до двух. Пациент находится в горизонтальном положении лицом вверх на массажном столе с особой конструкцией для слива масла. Для правильного расположения тела под колени и под шеи подкладываются валики.
Из специального медного сосуда или же капельной воронки, укрепленных на потолке, на лоб пускается тонкая струйка предварительно подогретого масла.
Традиционно используется кунжутное масло. Но на предварительной консультации аюрведический врач может назначить иное масло или смесь масел в зависимости от состояния пациента, его дисбаланса дош и целей проведения процедуры. Кроме того, техника подачи масла также назначается доктором.
Процедура проходит в теплом сухом помещении, лишенном посторонних звуков. Для защиты глаз пациента от масла применяется комфортная повязка.
Одновременно могут быть назначены массаж головы и ароматерапия.
По окончании подачи масла пациенту дают время для релаксации от 10 до 30 минут. После процедуры категорически не рекомендуется заниматься делами, связанными с нервным или физическим напряжением.

Эффект от процедуры ШИРОДХАРА

Благодаря точечному воздействию на аджна чакра и применения масел пациент получает как эмоциональный, так косметологические эффекты:

  • телесное и душевное расслабление, избавление от эмоционального напряжения;
  • снимаются хронические мышечные зажимы, которые, в свою очередь, блокируют три основные эмоции: страх, гнев и сексуальное возбуждение;
  • восстанавливается гармоничный психоэмоциональный фон, наступает умиротворение и чувство спокойной уверенности;
  • улучшаются сон и общее самочувствие;
  • благодаря натуральным маслам кожа и волосы получают дополнительное интенсивное питание;
  • промасливание также дает видимый омолаживающий эффект.
Записаться на процедуруЗаписаться на процедуру